La Terapia Cognitivo Comportamentale (TCC) è un tipo di terapia breve, attualmente considerata a livello internazionale uno dei più efficaci modelli per la comprensione e il trattamento dei disturbi psicopatologici.
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La psicoterapia cognitiva consente di identificare e modificare i pensieri e gli schemi disfunzionali tipici di questa famiglia di disturbi.
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La psicoterapia cognitivo comportamentale ha mostrato di essere l’approccio maggiormente efficace nel trattamento del disturbo di panico.
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Gli studi di efficacia mostrano come chi è affetto da DOC può trarre giovamento da una psicoterapia cognitivo-comportamentale.
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Il paziente apprende a dominare problemi e situazioni che egli precedentemente considerava insuperabili, rivalutando e correggendo il suo pensiero.
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Grazie ad un approccio attivo è possibile attuare un percorso terapeutico rapido e indirizzato a migliorare il proprio benessere come priorità su tutto il resto.
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Ogni percorso è differente e viene progettato sulla singola persona, analizzando le sue potenzialità, in modo da raggiungere risultati in tempi rapidi.
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Lo psicologo aiuta la coppia ad evidenziare con maggiore chiarezza i propri bisogni e a migliorare la propria comunicazione.
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Grazie ad un approccio collaborativo, psicologo e paziente, individueranno le strategie ottimali per gestire questo stato di insoddisfazione.
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